鲜海参做法大全家常做法(鲜海参做法大全家常做法视频)-悦刻雾化星球

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鲜海参是一道非常营养且美味的海鲜菜肴，处理和做法如下：

处理方法：

1.将鲜海参放入清水中浸泡6-8小时，参做常让它吸满水变软。法大法鲜

2.把海参的海参内脏和杂质清洗干净，并用小刀在表皮上划几刀，做法做法这样更容易入味。大全

做法：

1.准备一些配料，家常例如姜片、蒜末、青葱、红椒等，根据个人口味选择。

2.将配料热锅冷油，爆香后加入适量的盐、鸡精等调料，翻炒均匀。

3.加入清水，放入处理好的鲜海参，大火煮开后转小火，煮10-15分钟左右，直到海参变软入味即可。

4.捞出海参，撒上一些葱花、香菜等装饰即可上桌。

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将鲜活海参从腹部剖开，放净腹水及内脏，投入沸水锅中煮5分钟捞出，放入冷水中凉透；

将焯水并凉透的鲜活海参洗净，切成条状，然后用蒜泥调匀，装盘撒香菜末即成。

食材准备

海参30克，粳米60克，葱、姜、食盐各适量

制作步骤

1、海参用温水泡发，去内肠，剖洗干净，切成小块

2、切片煮烂后，与粳米同放入锅内，加水与调料，同熬成粥。

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